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Wie schnell kann man 30 Kilo abnehmen?

Ratgeber

Hier setzen wir auf hocheffektives Bodyweight-Training, genauer: High Intensity Intervall Training — eine geniale Fatburning-Methode.

  • Du musst Dir doch schonmal konkret Gedanken gemacht haben.

  • Hallo, ich hab jetzt vor abzunehemn habe bereits 3 Kilo abgenommen ist zwar noch nicht viel aber man sollte ja auch nicht zu schnell abnehmen! Und meines Erachtens ist das genau der Weg, den du gehen solltest.




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